علیرغم جنس سخت آن، مینای دندان مستعد پوسیدگی است. در عمل برخی غذاها وجود دارند که خودداری از استفاده آنها میتواند از مینای دندان حفاظت کند.اکثر دندانپزشکها توصیه میکنند از مصرف مقدار زیاد نوشیدنیهای گازدار خودداری شود. دلیل این موضوع وجود هر دوی شکر و اسید در این نوشیدنیها است که در عمل هر دوی آنها تاثیر مخرب بر مینای دندان دارند.
نوشیدنیهای گازدار با طعم میوه در مقایسه با سایر نوشیدنیها دارای سطح بالاتر اسید هستند و بنابراین خطر مصرف آنها نیز به نسبت بیشتر است. نوشیدنیهای نیروزا و تقویتی نیز می توانند دارای سطح بالای اسید باشند و به همین خاطر لازم است تا حد ممکن از مصرف آنها نیز اجتناب شود.
شما همچنین باید در زمان نوشیدن آب میوه یا خوردن مرکبات مراقب باشید، زیرا این موارد نیز دارای سطح بالای اسید هستند. به هر حال، بر خلاف نوشیدنیهای گازدار، آب میوه و مرکبات برای سلامتی انسان مفید هستند و به همین خاطر نیاز نیست از مصرف همه آنها خودداری شود. در عوض، لازم است این میوه ها به مقدار کافی و به همراه سایر میوه های فاقد اسید استفاده شوند تا به این ترتیب تاثیر ناشی از مصرف آنها بر روی مینای دندان تا حد ممکن خنثی شود.
سرکه نیز به علت شرایط اسیدی موجود در آن می تواند بر ایجاد پوسیدگی در مینای دندان تاثیر گذار باشد. به همین خاطر مراقب مقدار استفاده از سرکه در سالاد یا در زمان خوردن چیپس سیب زمینی سرکه ای و سایر مواد غذایی حاوی سطح بالای سرکه باشید.
در نهایت، شما باید تا حد ممکن از خوردن شیرینیجات خودداری کنید. در اکثر موارد سطح شکر موجود در شیرینیها بسیار زیاد است و این موضوع میتواند خطر ایجاد پوسیدگی در مینای دندان را بطور چشمگیر افزایش دهد.
البته آنچه در تمام این موارد باعث صدمه به مینای دندان میشود اسید است.چه این اسید به صورت مستقیم روی دندان قرار بگیرد مانند :سرکه .آب لیمو ویا اسید هایی که در نوشابه ها وجود دارد ویا شیرینیجاتی که در اختیار باکتریهای موجود در دهان قرار گرفته واز تخمیر آنها اسید ایجاد میشود که همان باعث تخریب نسج مینا میگردد.
اسید .. کلسیم را از بافت مینا خارج میکند.که متعاقب آن بافت مینا را نسبت به باکتریهای پوسیدگیزا بسیارنفوذ پذیر میکند در این موقع نباید مسواک بزنید بلکه بهتر است از دهان شویه های حاوی فلوراید استفاده نمایید ویا اگر مدتی صبر کنید کلسیم موجود در بزاق میتواند دوباره بافت مینا را ترمیم کند اما این ترمیم هنوز آسیب پذیر میباشد.
آدرس مطب : 1
تلفن : 1 - 1
